やっと始まりました。4月から専業主○見たいな生活が続き、勉強して資格とってようやく・・・4ヶ月か・・・長いな。仕事についていない間に十分に内観する事ができました。自分も他人も否定せずにいられるように瞑想した結果、私自身でいることの承認をさらに得る事が出来ました。

自他共に愛するという考えは考えた事の無い人にとっては理解できない事かもしれない。「人の振り見て我が振りなおせ」は通じるとしても。

仕事していない人を責めている人は自分が働けない状態にいるとき必ず自分を責めると思います。例えば病気や事故が原因で仕事が出来なくなった時の失望感などの要因の一つになっていると思うのです。人を責める時自他共に表裏一体となっているのです。ゆえに自他を愛する事は可能で大事である。

自分を愛する事と相手を愛する事が分離している人は葛藤があるので手放しちゃうといいと思います。自分が変わると初めて相手が変わってくるのでおすすめです。

今までと同じように相手をストレスやプレッシャー、存在の否定によって変えようとするのは狂気だということを肝に銘じて置くと良いでしょう。

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